생강홍차

생강홍차

  안녕하세요?

  서재걸의 유산균에 보내주신 여러분의 호응에 감사드리며 오늘은 생강홍차에 대해서 간단하게 적어볼까 합니다.

  생강은 특히 여성분들에게 좋다고 되어있네요. 특히 다이어트에 좋다고 하네요. 물론 남성분들에게도 좋겠죠^^

  그리고 홍차나 녹차는 홍차는 차잎을 완전발효시킨거고 녹차는 중간발효시킨거에요. 그래서 홍차는 성질이 차갑고 녹차

는 성질이 따뜻하다고 합니다. 그래서 냉체질은 녹차를 온체질은 홍차를 드시라고 하네요.

  생강홍차 만드는 법은 간단합니다.

  1. 생강을 껍질을 깎아 믹서에 갑니다. 

  2. 녹차(홍차)를 티백으로 우려냅니다.

  3. 그안에 갈아놓은 생강을 넣어 저어 드시면 됩니다.

  저도 하루에 1잔 마시고 있는데요. 특히 전립선에 좋다고 하네요. 하루에 2-3잔 정도 마시면 좋다고 합니다. 이시하라 

유미박사에 의해 나오게 된 생강홍차, 다음에는 당근주스에 대해서도 한번 포스팅 해보도록 하겠습니다.