[TV건강방송][MBC 기분좋은날] 코에 대한 모든것-비염 정리

[TV건강방송][MBC 기분좋은날] 코에 대한 모든것-비염 정리

* 비염의 증상 : 두통, 피로, 소화불량

-> 공기가 맑으면 낫는다.

* 장이 건강하면 비염에 잘 안걸린다.

* 수분섭취가 중요 : 2L이상섭취할 것.

- 물 : 폐,기관지,비염에 좋음

* 면역력회복이 관건 : 장건강 - 해독주스(채소 삶아서 갈아마시면 비타민C는 파괴되나 흡수율이 높아짐. 따라서 비타민

C는 따로 보충)

** 비염의 오해와 속설

1. 비염은 유전이다? (O)

- 양쪽부모가 비염이면 100% 아이도 비염이다.

2. 비염이 있는 사람은 코털을 제거하는 것이 좋다? (X)

- 코털을 자르는 것은 괜찮으나 뽑는 것은 나쁘다.(감염의 위험)

- 코털 : 필터링(바이러스)역할을 한다.

3. 비만해지면 비염에 잘 걸릴 수 있다? (O)

- 비만 -> 코골이 ->기관지 흐름이 나빠짐 -> 비염 <- 살빼면 없어짐.

4. 비염은 완치가 어려운 불치병이다? (X)

- 완치가 어려우나 완치할수 있는 병이다. 

* 오늘의 출연의사 : 한의사 이경제