마음을 놓아라 그리고 천천히 걸어라

마음을 놓아라 그리고 천천히 걸어라
법상 지음
출판사 : 도서출판 무한
295페이지/9,000원

법상스님의 일상생활수행 이야기를 당당하기, 깨어있기, 자비롭기, 정진하기등 네분류로 엮어놓은 책입니다. 법상스님말씀은 꼭 부처님께서 직접 설하시는 말씀처럼 아주 자비롭게 들립니다. 이 책도 읽기에는 더 없이 편안할 것입니다. 너무 편해서 머리에 집어넣는 것을 잊을수 있으니 주의하시구요~

현대인을 위한 작은 생활수행 이야기
아무것도 바랄 것 없이
지금 이 모습 그대로 평화롭고 고요한 행복입니다.
인류의 수많은 성자들이 '마음을 비워라' 하는 이유는
바로 욕망을 비웠을때 오는 행복이 지고한 참된 행복이기 때문일 것입니다.
- 앞표지

행복에 이르는 방법에는 두 가지가 있습니다.
첫째는 욕망을 이루었을 때 오는 행복이고,
둘째는 욕망 그 자체를 비워버렸을 때 오는 행복입니다.
첫번째 행복은 욕망의 성취와 좌절에 따라
행복과 불행으로 나뉘는 상대적인 행복이지만,
두번째 행복은 성취와 좌절이라는 두 가지 갈림길이 없는
그저 있는 그대로 중심 잡힌 당당한 행복입니다.
전자의 행복은 끊임없이 또 다른 욕망을 불러오고
잠깐 동안의 들뜬 행복감만 가져다 주며, 유한하기에 헛헛하지만,
후자의 행복은 아무것도 바랄 것 없이 지금 이 모습 그대로 평화로운
무한하고 고요한 행복입니다.
인류의 수많은 성자들이 '마음을 비워라' 하는 이유는
바로 욕망을 비웠을때 오는 행복이 지고한 참된 행복이기 때문일 것입니다.
마음을 비워야 당당해질 수 있고, 내 안에 우뚝 선 중심을 잡을 수 있습니다.
내가 내 삶의 주인공이 되어 당당하고 평화롭게 살아갈 수 있어야 합니다.
- 뒷표지

매일 같이 새로운 마음으로, 시작하는 마음으로 기도를 해야 살아있는 기도가 됩니다. 어제 하는 절과 오늘 하는 절이 달라야 합니다. 앞에 한 염불과 지금 한 염불이 똑같으면 안됩니다. 그냥 습관처럼 절을 하고 염불하게 되면 복은 지어질지언정 업장이 녹고 마음이 닦이지는 못합니다. 마음 닦기 위해서는 어제 절하듯 오늘 절하지 말아야 하며 나날이 새로운 마음으로, 날마다 시작하는 마음으로 절해야합니다. - 157~158페이지

-목차-
서문·프롤로그

당당하기
혼자 있음, 외로움과 벗하라
흔들림 없는 마음의 주장자
생활 속의 연기법
욕심과 서원
그냥 그냥 사는 거지
입시, 진급을 앞둔 이들에게…
내 생각을 남에게 주입하지 말라
사는 순간, 죽는 순간
죽든 살든 굳게 믿으라
다 놓으면 다 된다

깨어있기
단지 그러할 뿐
'내 일'이 아닌 '부처님 일'
안을 다스려라
'나'는 없다
생활 속에 깨어 있기
쉽게 닦아가는 생활수행법
느낌! 그대로를 느껴라
결정하는 방법
밝은 마음
분별 없이 비추어 보라

자비롭기
세상을 소유하라
정성이 업장을 녹인다
사람을 대하는 마음가짐
바로 지금 느끼는 깨달음 체험
나와 이웃에 대한 실천명상
온전히 보시하는 방법
중생 마음 부처 마음
생활 속 자비관
법계에 복의 씨앗을 심자
대승경전의 핵심 사상

정진하기
생활수행의 시작, 새벽예불
이 순간으로 돌아와 관하라
'관'하는 날
깨달음은 바로 지금 일어난다
전쟁터의 투사 같아야…
온갖 경계를 녹이는 염불수행
생활 염불수행법
정진 염불수행법
염불 및 독경 수행 방법
이 밝은 길! 수행정진
이번 생애 끝장을 내라