엄지의 제왕 피해독편2탄 총정리(청혈주스)

엄지의 제왕 피해독편2탄 총정리(청혈주스)

* 피해독이 필요한 사람

1. 손,발 저림,아픔,무기력 : 마비까지 간 것은 뇌혈류 독소를 의심해야함

2. 구토,설사 : 간기능,위,대장 안좋음. 해독하면 없어짐

3. 발기부전 : 혈액의 문제->피해독으로 해결가능

- 젊은사람 : 스트레스, 잘못된 음식습관(밀가루,인스턴트),잘못된 생활습관으로 인해 발생

- 파란약(^^)보다는 근본치료가 중요 : 약은 심장, 뇌질환자에게는 부작용

* 피해독후 땀이 난다? - 순환,독소배출되면 대사가 활발해져서

* 단기간(3주)에 가능한 이유

- 3주면 습관이 바뀐다

- 철저히 음식,습관을 바꾸었기 때문에 가능

- 3주면 체세포 변화

- 자연치유력

* 만병의 원인 : 피속독소

* 아이들도 되는지? - 대기오염,인스턴트 음식->피를 탁하게 함. 어린이들에게도 좋음

* 독소 : 음식(야식,과식) -> 위,장의 운동량 증가 -> 에너지 소모량 증가 -> 지방에 축적 -> 장을 탁하게 함 -> 비만 

-> 독소를 만드는 환경을 조성

* 입맛이 해독후 바뀌는 이유

- 몸이 정화되어 오감이 발달되어

* 오래 앉아 있는 습관(운동습관) -> 하루 한번 정도는 땀을 흘려라.

* 피해독 비결

1. 나쁜기름(지방)제거

- 육식시 : 소고기 - 생강같이 섭취

           돼지고기 - 양파섭취, 수육형태로 채소와 같이 섭취하는 것이 좋음

- 식물성기름 : 들기름 섭취할 것(오메가3 60%)

1) 먹는 법 : 열에 약한 들기름, 요리후 살짝 뿌려서 섭취. 무침이나 도토리묵에 첨가, 스푼으로 공복에 섭취(생으로)

             설사,아토피,알레르기 개선

2) 관리법 : 산패가 빠르기 때문에 비치 통하지 않는 냉장실에 보관, 참기름 20% 첨가하면 오래 보관 가능

3) 들깨를 대신 먹어도 됨

* 피해독 처방( 이부분은 어제 올린 청혈주스 편과 같습니다. )

  1. 식이 : 아침으로 청혈주스 2잔 마신다.

  "청혈주스" 만드는 법

  당근 400g, 사과 200g, (효소가 가득) 귤 100g (식이섬유) 양파 10g, 생강 10g (지방해독)

을 믹서에 넣어 갈아마시면 된답니다. 간단하죠?

  양파는 혈관을 확장해서 체온상승시켜 치매를 예방하는데 탁월하다고 하네요.

  생강은 만병을 예방한다고 합니다.(본초강목)

  양이 많아 생으로 먹는거 보다는 갈아서 마시는게 흡수율도 좋다고 합니다.

  생강부가설명 (서재걸원장) : 항균작용, 헬리코박터에도 좋음, 콜레스테롤 감소

  * 청혈주스 vs 해독주스

  - 섭취목적에 따라 구분

  - 해독주스는 유산균의 먹이가 목표

  * 청혈주스 섭취시 주의사항 : 양파,생강양을 조심(위,장 부담시 양을 줄여서 섭취)

  2. 운동 : 낮에 햇빛보면서 걷기, 대나무밟기

  - 햇빛 -> 피해독의 스위치 -> 체온상승 -> 면역력강화 -> 스트레스 감소, 비타민D 생성 -> 심장병,뇌경색예방

  - 자외선차단제는 바르지 않는다. (태양이 강하지 않을때)

    자외선이 싫은 사람 -> 차단제 바르고 비타민D 섭취

  

  3. 밤 : 낮은베개