위빠사나 수행자의 근기를 돕는 아홉요인

위빠사나 수행자의 근기를 돕는 아홉요인
우 쿤달라 비왐사 지음/김봉이 옮김/묘원 주해
출판사 : 행복한 숲
375페이지/15,000원

위빠사나 수행은 '알아차림'이라는 아주 단순한 방법으로 시작하지만 결과적으로 탐욕,성냄,어리석음의 번뇌가 소멸하여 사악도에 떨어지지 않게 된다. 또한 위빠사나 수행을 통하여 집중과 지혜가 성숙하면 수행의 가장 높은 경지인 열반에까지 이를 수 있다. - 앞표지

위빠사나 수행자의 근기를 돕는 아홉요인
첫번째요인
정신이나 물질에서 현상이 일어날 때마다 정지하는 습성이 있으니 그것을 항상 알아차려야 한다.
두번째요인
알아차리기 위해서는 공손함과 꿰뚤어보는 마음이 필요하다.
세번째요인
한순간도 쉬지 않고 멈추지 않으며 매 순간 알아차림을 지속한다.
네번째요인
적절하여 이득이 되는 조건에는 일곱 가지가 있다. 이 일곱 가지는 서로 연관되어 있다.
다섯번째 요인
마음의 집중을 계발하기 위해서는 이전에 집중했을때 나타난 현상들을 잘 기억해야 한다.
여섯번째 요인
성스러운 깨달음의 요소에 대하여 적절하게 숙고하는 것이 지속되어야 한다.
일곱번째 요인
몸이나 생명 어느 쪽에도 가담하지 않고 공평해야 한다.
여덟번쨰 요인
알아차릴 때마다 무엇이 일어나든 그 고통은 제압되어야 한다.
아홉번째 요인
수행의 마지막 길에 이르기 전에는 두 손을 높이 들어올리지 말고, 불굴의 의지를 가지고 계속해야 한다.

좌선이 잘 되거나 혹은 잘 안 되는 데에는 또 다른 이유가 있다. 수행자의 지혜의 단계에 따라 좌선이 잘 될 수도 있고, 안 될 수도 있다. 이것은 하늘을 나는 새와 같은 것이다. 새가 하늘을 날 때 때로는 낮게 날 수도 있고 높이 날 수도 있다. 이와 마찬가지로 위빠사나 수행에는 알아차림이 잘 되는 단계와 잘 안 되는 단계가 있다. - 228페이지

-책소개-
이 책은 우 쿤달라 비왐사가 사담마란시 명상센터에서 위빠사나수행을 하는 열흘 동안 말씀하신 법문 내용이다. 주제는 위빠사나 수행을 돕는 아홉 요인에 관한 것이다.

-목차-
-서문

1위빠사나 수행
2위빠사나 수행자의 근기를 돕는첫번째 요인
3위빠사나 수행자의 근기를 돕는두번째 요인
4위빠사나 수행자의 근기를 돕는세번째 요인1
5위빠사나 수행자의 근기를 돕는세번째 요인2
6위빠사나 수행자의 근기를 돕는네번째 요인
7위빠사나 수행자의 근기를 돕는다섯번째 요인
8위빠사나 수행자의 근기를 돕는여섯번째 요인
9위빠사나 수행자의 근기를 돕는일곱번째 요인
10위빠사나 수행자의 근기를 돕는여덟번째 요인
11위빠사나 수행자의 근기를 돕는아홉번째 요인

-옮기고 나서

-출판사서평-
"위빠사나 수행은 ‘알아차림’이라는 단순한 방법으로 시작하지만 이 수행을 통하여 집중과 지혜가 성숙하여 탐진치가 소멸하면 수행의 가장 높은 경지인 열반에 이르게 된다. 깨달음으로 가는 단 하나의 유일한 길은 위빠사나 수행이다."

 

오랫동안 목마르게 기다리던 위빠사나 수행자들을 위한 수행 입문서가 발간되었다. 미얀마의 우 쿤달라 비왐사의 법문을 정리한 [위빠사나 수행자의 근기를 돕는 아홉 요인]은 위빠사나 수행자라면 누구나 읽어야 할 필독서다. 이 책을 번역하기 위해 2003년 스승으로부터 출판 허락을 받았는데 5년 만인 이제야 책을 펴내게 되었다.

 

많은 사람들이 수행에 관심을 가지고 수행처를 찾고 있지만 오랜 노력과 인내에도 불구하고 수행의 진전을 보지 못하는 까닭은, 바른 스승으로부터 바른 방법으로 지도를 받지 못했기 때문이다. 이 책의 저자이신 우 쿤달라 사야도는 교학에 뛰어난 스승이다. 그러면서도 수행을 겸비한 출중한 스승이시다. 현재는 매우 건강이 나쁘셔서 친견을 하기가 어렵다.

 

이 책은 사담마란시 명상센터에서 위빠사나 수행을 하는 열흘 동안 우 쿤달라 사야도가 법문한 내용을 정리한 것이다. 특히 이 책에서는 그간의 수행 경력과 지도 경험을 총망라하여 자세하고 구체적으로, 책의 제목이 말하는 그대로, 수행의 근기를 높일 수 있는 아홉 가지 수행의 비법을 전수하고 있다.

 

사람으로 태어나서, 그것도 수행을 할 수 있는 건강한 사람으로 태어나서, 부처님의 가르침인 정법을 만나, 위빠사나를 할 수 있는 ‘얻기 어려운 기회’를 얻게 된 수행자들이라면 이 책을 통하여 수행의 근기가 크게 강화될 것이라고 본다.

 

우 쿤달라 사야도는 자애가 뛰어난 스승이다. 항상 아름다운 미소로 많은 사람들의 번뇌를 해결해 주었다. 이 책을 통해서 사야도의 뛰어난 자애와 아름다운 미소를 닮은 수행자가 많이 나왔으면 한다.