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[당뇨]현미떡국 괜찮네요.
당뇨병/식이
2012. 2. 17. 22:23
점심으로 현미떡국을 먹었는데 그전에도 먹었습니다. 근데 그때는 혈당체크 안하고 먹었고 오늘은 2시간뒤에 혈당체크했습니다. 수치는 130나왔습니다. 떡국을 좋아하는데 백미떡국은 안될거 같아서 현미떡국으로 끓였습니다. 맛은 백미떡국보다는 못하지만 그래도 떡국이라 김넣고 계란흰자만 넣었습니다. 저번에 메밀국수 먹고 혈당이 170까지 나와가지고 이번에 떡국도 그렇게 나오는거 아닌가 걱정했는데 다행이 높게 안나왔습니다. 아무튼 당뇨인 여러분들께서 식사한끼로 현미떡국도 괜찮다는 것을 말씀드리고 싶습니다.
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