고요한 마음의고향

한때 마음에 대해 알고싶어서 이 책을 선택했습니다. 근데 아직도 잘 모르겠네요. 아무튼 도움이 되는 책이 되기를 바라는 마음에서 소개해드립니다.

볕이 드는 길을 선택할 것인가, 그늘진 길을 갈 것인가?
밝고 명랑한 성격은 선천적인 것이라고 할 수 있지만 다른 습관과 마찬가지로 훈련에 의해서 개발할 수 있는 것이기도 하다. 충실한 삶을 사느냐 최악의 길을 걷느냐, 인생에서 기쁨을 이끌어내느냐 불행을 이끌어내느냐 하는 것은 그 사람의 노력 여하에 달려 있다. 잿빛구름이 머리 위를 덮는다 할지라도 구름 너머에서 빛나는 황금빛을 놓치지 않도록 똑바로 눈을 뜨고 있어야 한다.

한 사람의 인생은 그가 무엇을 생각했으며, 어떤 업적을 남겼느냐에 따라서 그 세월의 깊이를 헤아려야 한다. 자신과 타인에게 도움이 되는 일을 할수록, 생각하고 감동하는 일이 많을수록 참된 삶을 살고 있는 것이라고 말할 수 있다. - 본문중에서
- 뒷표지

말 한마디에 운명까지도 좌우된다
  말을 어떻게 주의하느냐 하는 것을 통해서도 그 사람의 인격을 알아볼 수 있다. 분별력 있게 억제할 줄 아는 사람은 타인의 감정을 희생하면서까지 모욕적이고 가차 없는 말을 입 밖으로 내려하지는 않는다. 하지만 둔감한 사람은 입을 조심하지 않고 생각나는 대로 전부 말을 하기 때문에 가령 농담이라 할지라도 친구에게 상처를 주게 된다.
  "현명한 사람의 입은 마음에 있으며, 어리석은 사람의 마음은 입에 있다" 고 말한 것은 솔로몬이다.
  하지만 어리석은 사람이 아니라 할지라도 참으려는 마음과 자제력이 부족하기 때문에 앞뒤를 생각하지 않고 쓸데없는 말을 해버리는 경우도 있다.
-103~104페이지

-책소개-
<자조론>의 저자 새무얼 스마일즈의 『삶을 풍요롭게 하는 마음산책』. 개인의 성장에 초점을 맞춰 삶의 근본을 설명하고 있다. 자신을 성장시키고, 언제나 자부할 수 있을 만한 삶을 살고, 하루하루 최선을 다해 일해 보람을 얻고, 삶의 가르침을 읽어내고, 사람과의 사귐으로 자신을 키우고, 지금 있는 곳에서 모든 힘을 기울일 수 있도록 이끌어준다.

-목차-
1부 자신을 성장시킨다
1. 나에게는 어떤 것이 최고의 인생인가?
2. 삶의 마음껏 즐기는 법
3. 어떤 사람이라도 내 편으로 만들어버리는 '포용력'
4. 마음의 '창'을 닫아서는 안된다

2부 사명감에 불탄다
1. 인생의 원동력을 찾아라
2. 인생에서 통하는 열쇠를 가져라
3. 왕성한 자립심과 사람을 매혹시키는 힘
4. 행동은 '의지력'의 제일 가는 증인이다
5. 이런 '사명감'이 사람을 크게 한다

3부 끝까지 해낸다!
1. 한가지 일에 정통하면 인생의 모든 일에 응용할 수 있다.
2. 인생을 살아가는 데 필요한 '실무능력'을 키워라
3. 즐겁게 일하기 때문에 더욱 '좋은 일'이 생긴다
4. 마음을 단련하면 '인생의 망설임'을 날려버릴 수 있다
5. 자신 속 '미지의 에너지'
6. 마음에 간직해두어야 할 처세의 지혜
7. 지금까지의 '삶의 틀'을 한번 깨트려보자

4부 식견을 높인다
1. 인내심 강하고 결코 배신하지 않는 '친구'
2. 인생의 가르침을 어디서 읽어낼 것인가?
3. '또 한 사람의 인생'을 개척해주는 최고의 자극제

5부 사람과의 사귐
1. '마음 씀씀이'가 자신을 커다랗게 성장시킨다
2. 상대방의 마음을 어떻게 잡을 것인가
3. 참된 '인간다움'은 어디서 태어나는가?
4. 인생의 '질'과 '크기'를 결정짓는 것
5. 엄격한 생활 방식 속에 강한 설득력이 있다
6. 재능은 정열을 얻어야만 꽃을 피운다

6부 인생의 승부에서 이긴다
1. 평생을 걸고 일에 임한다는 것
2. 안이함에 빠지지 말고, 주위의 흐름에 휘둘리지 말라
3. 용기를 만드는데 필요한 조건
4. 실력보다 더 확실한 '보증수표'는 없다
5. '인생이라는 발'에 어떤 씨앗을 뿌릴 것인가?
6. 자신에게 최고의 '행복'을 가져다 주는 삶

내가 진행하는 프로와 같은 이름의 이 책은 방송 중 내가 쓰고 낭송한 '오늘의 발원'을 엮은 것이다. 하루하루의 발원과 느낌들을 쓰고 낭송하면서 나는 내 자신의 변화를 실감한다. 그리고 그 느낌은 또한 많은 사람들이 공유하는 것이기도 하다. 나는 마치 기도하는 마음으로 이 글을 쓰고 읽었다. 나는 모든 사람들과 함께 행복한 길을 가기를 원하고 행복한 미소 짓기를 발원하고 있다.
우리들 삶의 가장 큰 명제는 행복이다.
그러므로 우리들 모든 삶은 행복을 향해 맞춰져 있어야 한다.
그러나 행복은 언제나 느낄 수 있는 것이 아니다.
행복은 우리가 가벼워졌을 때 비로소 만날 수 있는 것이다. 비움과 나눔과 이해와 배려와 지혜는 우리를 참 가볍게 한다.
그러나 소유와 집착과 욕망과 무지는 우리를 너무 무겁게 한다.
행복은 어쩌면 우리보다 약간 높은 곳에 있는지도 모른다. 행복하고 싶다면 가벼움의 코드로 살아야만 한다.
이 책을 읽는 독자들이 행복을 향한 코드를 이 책에서 발견하게 되기를 기대한다. - 책을 펴내며 중에서
- 뒷표지

아름다운 사람을 만나는 일은 행복합니다.
날마다 좋은 사람을 만나고 살 수 있는 사람은 복인입니다.
살다 보면 그것이 그리 쉬운 일이 아님을 알게 됩니다.
좋은 사람보다는 싫은 사람을 더 많이 만나고, 아름다운 사람보다는 추한 사람을 더 만나야 하는 것이 우리의 현실입니다.
욕심 없고 나누기 좋아하고 따뜻한 감성을 지닌 사람들을 만나면 그 느낌부터가 다릅니다.
그런 사람 옆에 서 있으면 말이 없어도 편안한 느낌이 전해져 옵니다.
사람들은 흔히 외모나 직업으로 그 사람을 평가하고 그것에 의하여 좋고 나쁨을 규정합니다.
상당히 계산적인 판단입니다. 그것에는 사람의 향기가 없습니다.-172페이지

-책소개-
당신에게 행복한 미소를 선사하다!

BBS 불교방송 라디오에서 3년째 '행복한 미소'라는 프로그램을 진행하는 성전 스님의 감성 에세이, 『행복한 미소』. BBS 불교방송 라디오에서 3년째 일주일 중 6일간 오전 9시 5분부터 10시까지 방송되는 '행복한 미소' 중 <오늘의 발원>의 내용을 엮은 것이다.

이 책은 그리움, 행복, 사랑, 인연, 인생, 깨달음 등 6가지 주제를 다루고 있다. 우리가 잠시라도 행복한 미소를 지을 수 있는 여유뿐 아니라, 서로를 포용하는 진실된 마음을 가질 수 있도록 인도한다. 나아가 맑음과 조화, 그리고 평화를 얻을 수 있다. 곳곳에는 일러스트레이터 최주현의 아름다운 그림을 담아냈다. 전체컬러.

-목차-
책을 펴내며

행복
살아 있음에
행복의 스위치를 켜십시오
행복한 습관
결제일
행복한 사람
자신을 지켜내는 일
행복한 세상
아름다운 손
관심이 건네는 선물
봄비
행복한 집
버림과 놓음
사랑을 위한 하루
산수유 아래서
행복한 꿈
5월의 인사
추억 속의 풍경
차나무의 미소
바뀐 것은 없다
고요
마음의 조건
살아가는 데 꼭 필요한 것
생존의 가르침
이뭐꼬
마음이 열어가는 길
출가
설레임 느림의 미학
집중
웃음
마음 모으기
미소 가을 햇살
겸손해지는 연습
우리가 찾는 행복
홍시 하나 남겨 두는 마음
마음이라는 작품
고향의 말
선물 행복의 등을 켜십시오
별을 닮은 불빛
산위에 서서
눈을 감고
구름 위에서
가장 위대한 화가
여행

사랑
사랑은 희망입니다
사랑하십시오
관심은 사랑의 시작입니다
사랑의 참모습
사랑이라는 이름의 꽃
보고싶네, 갈까?
다시 만난다는 기약이 없기에
위대한 사랑
마음의 여백
가족여행
제자리에 두는 것
어미새의 사랑
꽃으로 피어나는 말
온 마음으로 사랑하십시오
가족, 그 아름다운 이름
나무의 지혜
아버지의 생애
마음
미소
질투라는 것
'우리'라는 말
아름다운 사람
첫사랑
눈물은 감동입니다
기도
따뜻한 사랑
낙엽의 헌신
어느 가족의 풍경
별 헤는 밤
이 가을에는
밤이 가르쳐준 것들
사랑한다는 것
사랑의 힘
산 정상에서 배운 것
산사로 돌아가는 길
사랑과 자비가 있는 세상
겸손과 감사
가족으로 사는 법
고귀한 선문
아름다운 삼배

그리움
높고 쓸쓸함
도반
친구
도량을 쓸며
산에 살아도 산이 그립습니다
아버지의 추억
차마 그곳이 꿈엔들 잊힐리야
마음의 고향
나의 색깔을 묻습니다
옥수수 하모니카
행복했던 날들
기차를 타고 가을 속으로
내 인생의 시간
사람이 그리운 날
한 장의 사진
이별의 아름다움
참 좋은 소식
교감
열심히 걷다보면
선방에 내 꿈 하나 두고
눈물을 닦고 일어나세요

인연
미움과 원망이 없는 이별
행복을 꿈꾸는 사람
결혼
느낌
천직을 가진 사람
헤어짐이 슬프지 않는 잉유
이별이 아름다운 삶
칭찬이 마드는 세상
연리지
만행길에서 여유
아름다운 관계
인사
여행길에서
악수
여여하십시오
때를 기다리는 사람
내면을 보는 지혜
마음의 모습
순응하며 사는 일
구절리 역
아름다운 인연
함께 산다는 것
인연의 시간
전하지 못한 선물
희망을 잃지 마십시오
웃음 띤 얼굴
이루어진 꿈

인생
단 한 번의 기회
최선을 다하는 삶
살아있다는 것
기쁨을 주는 일
자신과의 약속
성냄도 욕심도 벗어놓고
아름다운 삶의 순간
어둠이 깊을수록 밝아지는 별
살 만한 세상을 만드는 일
흐르는 강물처럼
인생의 끈
원칙이 있는 삶
바다가 주는 의미
내 것이 아닌 세상의 것
용서하는 마음
인생의 정의
자연의 이치를 따르며 사는 것
놀이를 잃어버린 나이
삶의 향기
생각을 바꾸는 일
지금 이 순간
마음의 고향
감사의 마음
암자와 같은 인생
마음의 보석
만족할 줄 아는 삶
내 마음의 등
세상에 등불 하나 밝히고
돌아가는 길
그대 곁에는
작은 것들이 주는 의미
따뜻한 말
용서의 바다
인생의 단추
인정하고 사는 일
사람의 향기
내 삶의 그림

깨달음
말은 씨앗과 같습니다
자비와 사랑
우리들의 아침
마음의 벽
존재의 가치
세상을 사는 방법
마음을 바꾸어보십시오
내 탓
내 모습을 만나는 일
자신을 비우는 일
오늘이 주는 의미
호구산에 올라
바람처럼 떠날 수 있는 삶
조화로움
상처를 지우는 일
값진 보배를 찾는 일
내 안의 마음
꽃을 보듯이 나를
잠깐 멈추어보십니오
자신을 사랑하십시오
자각
작은 것이 가장 큰 것
바람이 전하는 말
가슴으로 사는 우리
진실은 아름답고 선한 것
눈물을 참지 마십시오
진돗개가 가르쳐준 교훈
마음의 눈
고요한 정진
관심
다름에 대한 인정
욕망을 벗어놓고
시간의 힘
나는 누구인가
내 마음의 지우개
누군가를 느끼고 생각하는 삶
마음이 만드는 길
시작의 즐거움
세상에서 가장 값진 것

  안녕하세요?
  오늘 스크립트 소스는 텍스트상자의 글자를 마우스로 클릭하면 다 선택이 되게 하는 소스입니다. 아주 간단하니 예제소스를 보시지요.

<textarea name="" rows="5" cols="60" onfocus="this.select()">마우스를 클릭하면 이곳의 텍스트가 모두 선택됩니다</textarea>
<input type="text" name="text1" size=60 onfocus="this.select()" value="마우스를 클릭하면 이곳의 텍스트가 모두 선택됩니다">

처음에는 textarea이고 두번째는 text type 글상자입니다. 여기서 유의할것은 onfocus="this.select() 입니다. 즉 focus 포커스가 지정되면 즉 거기로 마우스나 탭을 이용해서 포커스를 이동하면 이런 뜻입니다. 그러면 this.select() 지금 그 컨트롤을 select 즉 선택한 상태로 만들어라 하는 내용입니다. 간단하지요? 한번 실행해 보시기 바랍니다.

참나
혜거 강설
출판사 : 선문
259페이지/8,000원

혜거스님의 기초참선의 지침서 좌선의 강의입니다.

참나를 얻은 사람은 세상 속에 살면서도 세상의 문제에
속박되지 않고 영향을 받지 않는다.
마치 연꽃이 진흙 속에서 피지만 물들지 않는 것과 같다.
모든 수행은 바로 자기 내면의 보물을 찾는 것이다.
자신이 이미 완전한 존재, 즉 부처님을 발견하는 것이다.
만남 중에서 최고의 만남은 참된 나와의 만남이다.
- 뒷표지

바른 자세는 귀와 어깨가 나란하도록 하고 코와 배꼽이 일직선이 되도록 하며, 혀는 윗잇몸에 대고 입은 다물고 눈은 가늘게 뜬 자세이다. 좌선할때 아랫배를 약간 내밀면 자연히 배꼽 아래 단전에 기력이 충실해져서 약간 내민 복부의 배꼽과 위쪽의 코와 연결되는 선이 수직이 되고, 또 후두부에서 천정을 끌어올리는 것 같이 하면 턱이 자연히 들어가고 양 귀와 양어깨를 연결하는 선도 수직이 되는 것이다. - 115페이지

-목차-
1장 선이란
1. 선의 개요
2. 선의 중요성
3. 선의 목적
4. 선의 주체
5. 참선인의 가치관

2장 좌선
1. 해제
2. 찬술자 - 종색선사
3. 좌선의 원문
4. 좌선의 번역

3장 좌선의 강의
1. 좌선 전의 서원
2. 마음과 몸의 조절
3. 좌선의 자세 (1)
4. 좌선의 자세 (2)
5. 좌선의 마음가짐
6. 좌선의 공능
7. 마경
8. 출정할 때 주의점
9. 선정의 중요성
10. 선정의 공덕

4장 조사선과 화두
1. 조사선
2. 화두
3. 오도기연