고요한 마음의고향

절을 기차게 잘하는 법
청견 지음
출판사 : 붓다의 마을
150페이지/6,500원

청견스님의 절하는 법 책입니다.

절을 하면 번뇌망상으로 인한 불안감을 해소하고, 어려운 일도 마음으로 풀어가는 인내를 발휘하게 된다. 또한 긍적적인 사고를 갖게 되어 학생에게는 학습의욕을, 환자에게는 빠른 치유를, 사업가에게는 정확한 분석력과 결단력을 가져다 준다. 그러므로 현대인들은 스트레스를 해소하고 힘찬 의욕으로 살아가는 지혜를 절 수행을 통해 이끌어 가는 것이 슬기로운 삶이라 하겠다.
- 뒷표지

-책소개-
불교수행의 길잡이 1. 절을 하면 번뇌망상으로 인한 불안감을 해소하고, 어려운 일도 마음으로 풀어가는 인내를 발휘하게 된다. 현대인들은 스트레스를 해소하고 힘찬 의욕으로 살아가는 지혜를 절 수행을 통해 이끌어 가는 것이 슬기로운 삶이다라고 주장한 책. 절하는 방법과 절로 수행하는 과정을 사진과 함께 설명했다.

-목차-
이 책을 내면서

[호흡에 맞춰 절하는 법]

합장

기마자세에서 무릎 꿇기

손 짚고 발 포개며 접족례

접족례에서 일어서기

고두례.유원반배

마지막 절하면서 하는 기도법

호흡에 맞춰 절하는 법(오체투지 호흡법)

절을 스스로 잘 하는 비결

절이 아닌 곳에서 절 수행하는 방법

절 수행시의 마음가짐과 표정

절 방석을 소중히 다루어야 하는 이유

절 수행의 효과

절 수행에 염불 대입법

죽비 치면서 절하는 법

절 수행의 업장소멸 기도법

절 수행 염불삼매

108배 참회와 감사수행으로 흐르는 눈물

절 수행의 고비

[절 수행 체험담]

500만배의 절

꿈 속에서 부처님께 절을 하다

조계사 대웅전에서의 만배정진

통도사 적멸보궁에서의 만배정신

카톨릭신자의 절 수행

온몸에서 빠져 나간 약물

초등학생 형제의 절 수행

90세에 다시 찾은 젊음

뚱뚱이 이불집 보살님

양팔이 없어도 온몸으로 오체투지

서로 마주보고 절하는 가족

수험생의 필수과목

절 수행으로 당뇨병을 극복하다

국가대표선수의 아들 형제

길에서 절을 하고 다시 사업을 일으키다

악몽을 극복한 거사님

지독한 수행자

[부록]

글을 마치며

 

일상 속의 힘은 '세 가지 선택'에 달려 있다

첫 번째는 '행동의 선택'이다. 주도적으로 행동할 것인가 아니면 반사적으로 끌려가면서 반응할 것인가 하는 행동의 방향을 선택하는 것이다. 시간의 흐름에 몸을 맡기고 물 위를 떠다니는 나무토막처럼 살 것인지. 자신의 행동의 목표를 스스로 알고 책임질 것인지 그것을 선택해야 한다. 두 번째는 '목적의 선택'이다. 안타깝게도 많은 사람들은 자신이나 다른 사람에게 아무런 가치도 없는, 심지어 해가 되는 선택을 아무런 생각없이 하기도 한다. 따라서 행동의 선택만으로는 충분치 않으며, 그와 더불어 우리는 일상적인 선택이 어떤 목적 혹은 어떤 결과에 이르는지 생각해 보아야 한다. 세 번째는 '원칙의 선택'이다. 이는 비젼, 혁신, 겸손, 탁월함, 공감, 아량, 끈기, 균형 같은 원칙은 개개인의 향상을 유도하고 삶의 만족을 높여줄 수 있는 지렛대다. 결과적으로 진짜 행복한 사람이란 이 세 가지 선택을 일상 속에서 활용함으로써 삶의 순간들을 다른 사람들과 다르게 채색한다는 것이다. ㅡ '오늘 내 인생 최고의 날 / 스티븐 코비' 중에서

마음의 눈
문윤정 글
출판사 : 솔과학
295페이지/10,000원

금강경 해설서입니다.

-책소개-
<월간 불교>에 연재했던 글들을 엮은 불교 관련 에세이집. 불교와 관련된 설화들과 불교 경전을 쉽게 풀이하여 참된 삶을 위한 불교 교리들을 설명하고 있다. 저자는 모든 것이 인연에 의해 생성과 소멸을 반복하고 있으며, 영원할 것 같은 모든 것들이 생주이멸을 반복하는 순환의 고리 속에 놓여 있음을 깨닫게 된다면 우리의 삶도 결국은 환화와 같다는 것을 알게 된다고 이 책에서 말하고 있다.

이천오백 년 전의 아름다운 영상 한 장면을 떠올려 본다.
어디선가 불어온 바람이 숲의 향기를 가득히 퍼뜨리듯, 부처님의 걸음걸이,몸짓,미소 속에는 미묘한
향기가 흘러 나오고 있어 먼빛으로만 보아도 사람들의 마음은 환희심으로 가득 채워진다.
- 앞표지

잡을 수 없는 것을 잡으려 하지마라
우리의 육신을 비롯한 재물이나 명예등 이 세상 모든 것은 영원히 존재할 것 같지만 오래 머물지 않는다. 마치 새벽이슬이 아침 햇살에 순식간에 영롱함을 잃고 마는 것처럼, 또 번쩍하고 내리쳤다가는 눈 깜짝할 사이에 소멸하는 번개와도 같이 그렇게 사라지는 것이다. 실체가 있는 것처럼 보이지만 잡으려 하면 잡을 수 없고 누리고 싶어도 누릴 수 없는 것에 대하여 우리는 얼마나 많이 마음을 빼앗기고 있는가?

보시는 세상과의 통로이다
보시는 타인과의 소통인 동시에 자신에게로 통하는 또 다른 통로이다. 세상과의 소통을 위해 작은 창 정도로만 열어 둔다면 우주의 생명을 그만큼만 받아들이는 것이다. 하지만 세상과의 소통을 위해 자신을 한정시키지 않은 채 마음을 활짝 열어 제친다면 일체 모든 것과도 소통되어 질수 있다. 인다라망의 그물처럼 서로를 비치고 또 비추어서 무한하게 교류하는 것이다.

잘못된 일이 있으면 부끄러워 할 줄 알고
허물이 있거든 참회하면
우리의 모습이 아름다울 것이다.
- 뒷표지

-목차-
머리말

제1분 하심하는 마음
제2분 잘 듣는다는 것은 나를 버린다는 것이다
제3분 대승은 보살의 정신
제4분 보시는 생명의 원리
제5분 여래를 대상화하지 말라
제6분 삶의 주인공이 된다는 것
제7분 진리는 박제할 수 없다
제8분 모든 것은 법으로부터
제9분 깨달음은 내가 사라졌을 때 이루어지는 것
제10분 깨달음은 내가 사라졌을 때 이루어지는 것
제11분 진정한 회향은 전법
제12분 경전 있는 곳은 부처님이 계신 곳
제13분 상에 집착하지 마라
제14분 모든 상을 떨친 것이 부처
제15분 법신사리를 지니는 공덕
제16분 무아를 지향하는 것이 업장소멸
제17분 모든 것에 대해 열려있는 사람이 보살
제18분 모든 것을 하나로 보다
제19분 진리의 세계에 침잠하라
제20분 색을 떠나고 상을 떠나다
제21분 중생은 없고, 선택한 중생의 삶만이 있을 뿐
제22분 자기 부처가 참다운 부처
제23분 깨끗한 마음으로 선을 행하라
제24분 어리석은 사람은 복을 닦고 지혜로운 사람은 도를 닦는다
제25분 자기를 바르게 보아라
제26분 내가 알고 있는 부처는 이미 부처가 아니다
제27분 끊을 것도 멸할 것도 없다
제28분 무아법을 증득한 것이 이미 복덕이다
제29분 부처는 오고 감이 없다
제30분 물질은 곧 빛이며 진공묘유이다
제31분 깨달을 것도 얻을 것도 없다
제32분 일체 모든 것은 꿈과 같다

Lionel Richie - Say you Say me


Say you, say me. Say it for always
That's the way it should be
Say you, say me. Say it together, naturally

당신에게 말해요 나에게 말해달라고, 언제까지나 말해줘요

그렇게 해야만 해요

당신에게 말해요 나에게 말해달라고,우리함께 말해요 있는그대로


I had a dream I had an awesome dream;
People in the park palyin' games in the dark
And what they played was a masquerade
But from behind the walls of doubt, a voice wa crying out

꿈을 꾸었어요, 정말 멋진 꿈을 꾸었어요

사람들이 어둠속 공원에서 게임을 해요

그리고 그들이 하고있는건 가장무도회 였어요

그러나 의심의 벽 뒤에서 부터 우는 목소리가 세어나왔죠


(* Repeat)

As we go down life's lonesome highway
Seems the hardest thing to do is to find a friend or two
That helping hand, someone who understands
And when you feel you've lost your way
You've got someone there to say, "I'll show you"

우리가 인생의 쓸쓸한  도로에서 내려왔을 때

가장 하기 어려운 것 처럼 느껴졌던건 친구를 찾는거였죠

나를 도와주고 나를 이해해줄 친구

그리고 당신이 길을잃었다고 느낄때

"내가 알려줄게" 하고 말하는 당신의 그 사람이



(* Repeat)

So you think you know the answers
Oh, no. Well, the whole world's got ya dance that's right
I'm tellin' you. It's time to start believing. oh, you
Believe in who you are; you are a shining star

그리곤 당신이 정답을 알고있다고 생각해요

오..아니에요. 모든 세상은 춤추고있어요, 그래요

나는 당신에게 말하고있는거에요 지금은 믿음을 시작할 떄라고. 오 그대여

당신이 누구인지 믿어요. 당신은 빛나는 별이에요

(* Repeat)
Say it together, naturally

우리 함께 말해요 언제까지나

이미지맵(image map)

이미지맵은 하나의 이미지에 여러개의 링크를 걸때 사용합니다. 이미지맵을 사용하면 HTML 소스가 간단해 지는 장점이 있습니다. <img src="imgmap.gif" alt="imgmap.gif" usemap="#001" border="0"> <map name="001">  <area shape="rect" coords="42,41,154,66" href="/01/homepage.php" target="_blank">  <area shape="rect" coords="42,76,152,100" href="/03/html.php" target="_blank">  <area shape="rect" coords="40,113,150,138" href="/05/html2.php" target="_blank"> </map> 먼저 이미지맵을 적용할 이미지에 usemap 속성을 사용하여 이미지맵의 이름을 지정해 주어야 합니다. <img src="imgmap.gif" alt="imgmap.gif" usemap="#001" border="0"> 001이라는 이름을 가진 이미지맵을 사용하겠다는 의미이니다. 이때 #을 사용함에 주의를 기울여야 합니다. 그리고 나서는 <map>태그를 사용하여 이미지맵을 만듭니다. <map name="001"> ... </map> 이미지맵에서 하이퍼링크의 영역을 지정하기 위해서 <area>태그를 사용합니다. <area>태그의 shape속성은 이미지맵의 형태를 지정합니다. rect(사각형), circle(원형), poly(다각형) 등의 속성값을 가질 수 있습니다. coords속성은 좌표값을 지정합니다. 이미지의 왼쪽 모서리를 기준으로 하이퍼링크 영역의 시작과 끝 부분을 지정합니다. 이 coords속성값을 지정하기가 까다롭습니다. 그래서 이 부분은 텍스트 에디터에서 직접 코딩하지 않고 이미지맵을 생성하는 유틸리티를 사용하는 것이 좋습니다.

이미지맵을 생성할 수 있는 프로그램을 사용하면 이미지상에서 원하는 부분을 하이퍼링크로 쉽게 만들 수 있습니다. * 출처 : homejjang.com   이미지에 사각형,원부분등을 링크를 걸어서 클릭했을때 그 링크대로 이동하게 되는 것을 말합니다.

♣ 인정 받는 기쁨/좋은 글 ♣
                                       
인정을 받는 다는 것은 기분 좋은 일 입니다
인정(認定) recognition 은 다른 사람에게 공인을 받는
것을 말 합니다 인정한다는 말은 지극히 유동적입니다

나는 저 꽃이 아름답다고 말하지만
어떤 사람은 그 아름다움을 인정하지 않습니다
인정이란 이처럼 보는 사람에 따라 다를수도 있습니다

세상 대부분의 사람이 U.F.O를 인정 하지 않지만
일부의 사람들은 그것을 인정하고 살아 갑니다

사랑도 마찬가지 일 것입니다
옛말에 짚신도 짝이 있다고 하듯이 서로가 서로를
인정함으로 사랑하는 사이가 될 것입니다

부모는 자기 자녀가 아무리 실수가 많고 못났더라도
그 자녀가 자기 자녀임을 인정하고 세상이 그를 외면
한다 하더라도 부모는 그를 감싸 안아 줍니다

다른 사람이 볼 때는 전혀 아니더라도
바라보는 눈이 그가 착하고 의인같으면 그는 의인이
될 수 있는 것입니다

인정 받는 기쁨은 참으로 좋은 것입니다
누가 인정해 주느냐에 따라 그 가치는 더 커지고
자부심은 더 높아 질 수 있을 것입니다

세상이 비웃어도 대통령이 인정하면 그는 장관을 할 수
있는 것입니다

인정 받는 기쁨을 누리세요...

출처 : 좋은 글 중에서


  안녕하세요?
  오늘도 소스분석입니다. 오늘은 textarea라고 글상자의 크기를 가변적으로 늘렸다 줄였다 하는 소스입니다. 별로 유용할거 같지는 않지만 그냥 재미있을거 같아서 올립니다. 소스를 보실까요?

<form name="form1" method=post action="http://www.jasko.co.kr/result.html" onsubmit="">
<input type="button" name="button1" onclick="javascript:this.form.area.rows +=1" value=" R++ ">
<input type="button" name="button1" onclick="javascript:this.form.area.rows -=1" value=" R-- ">
<input type="button" name="button1" onclick="javascript:this.form.area.cols +=1" value=" C++ ">
<input type="button" name="button1" onclick="javascript:this.form.area.cols -=1" value=" C-- ">
<p>
<textarea name="area" rows="10" cols="50"></textarea>
</form>

  여기서 유의해서 봐야 할 것은 onclick="javascript:this.form.area.rows +=1" 부분입니다. 즉 버튼을 클릭하면 뒤의 자바스크립트 코드를 실행하는데 그 코드가 this.form 폼의 area, textarea의 name속성이죠. area의 rows을 +1 시키는겁니다. 하나 증가시키는 거죠. 만약에 +5하면 5줄 증가시키게 될겁니다. 마찬가지로 다른 버튼들은 줄였다 cols를 늘였다 줄였다 하는겁니다. 이해하시겠지요? 한번 직접 실행해 보시기 바랍니다.

좀더 마음 편하게 사는 법
호사이 아리나 지음/강미해 옮김
출판사 : 주변인의 길
179페이지/8,000원

아침에 출근하려고 나갔는데 가스불을 잠갔는지 몰라서 다시 들어오려다 이러다 늦겠다며 다시 갈려고 하다가 다시 들어갈려고 하는 일을 반복하다가 마침내 지각을 했다는 이야기가 생각이 나네요. 그냥 맘 편하게 들어갈려면 좀 지각하지뭐하고 들어가든지 아니면 잠갔을거다라고 생각하고 가든지. 갈등이 생기는 일이 있으면 미리 마음을 정해놓으면 편해진다는 이 이야기가 이 책을 보니 생각이 나네요. 이 책은 이렇게 마음을 좀 더 편하게 먹고 사는 법에 대해 말해놓았습니다.

자신의 습관으로부터 자유로워지는 것.
오래된 습관이나 이미 몸속에 자리잡은 습관에서 해방되면
인생을 재미있고, 상쾌하고, 기분 좋게 살아갈 수 있습니다.
- 앞표지

좀더 마음 편히 인생을 살아갈 수 있는 방법에 대한 지침서!
마음의 습관은 원래 좋은 습관이므로 컨트롤만 잘하면 뛰어난 능력을 발휘합니다.
마음의 습관은 마음의 힘 주머니입니다. 그 방법을 알면 괜히 소심해지지 않아도 되고
자신감이 생깁니다. 마음 편히 생활할 수 있습니다. 자신의 습관으로부터 자유로워지는 것.
그것은 본래 자신이 지니고 있었던 마음의 힘을 자유자재로 사용할 수 있게 되는 것입니다.
- 뒷표지

-목차-
preface

chapter 1인생을 즐겁게만드...
LIVE IN CDMFORT01 절대로 망...
LIVE IN CDMFORT02 일상적인...
LIVE IN CDMFORT03 먼저 하세...
LIVE IN CDMFORT04 해야 하는...
LIVE IN CDMFORT05 뒤돌아보...
LIVE IN CDMFORT06 똑같은 일...
LIVE IN CDMFORT07 사소한 부...
LIVE IN CDMFORT08 과거의 자...
LIVE IN CDMFORT09 입가를아...
LIVE IN CDMFORT10 삶을 부여...

chapter 2마음이 가벼워지는...
LIVE IN CDMFORT11 인생이 괴...
LIVE IN CDMFORT12 나쁜 예감...
LIVE IN CDMFORT13 쉽게 바꾸...
LIVE IN CDMFORT14 올바른이...
LIVE IN CDMFORT15 마음의 짐...
LIVE IN CDMFORT16 슬픔은 어...
LIVE IN CDMFORT17 일상 생활...
LIVE IN CDMFORT18 지금 모습...
LIVE IN CDMFORT19 나중에생...
LIVE IN CDMFORT20 걱정이 태...

chapter 3마음의 버릇을파악...
LIVE IN CDMFORT21 마음의 버...
LIVE IN CDMFORT22 행복의문...
LIVE IN CDMFORT23 긴장하는...
LIVE IN CDMFORT24 즐겁게살...
LIVE IN CDMFORT25 마음을납...
LIVE IN CDMFORT26 손끝은 버...
LIVE IN CDMFORT27 고치기 힘...
LIVE IN CDMFORT28 생각은왜...
LIVE IN CDMFORT29 버릇이 된...
LIVE IN CDMFORT30 걱정이 끊...

chapter 4인생이 멋지다고생...
LIVE IN CDMFORT31 하고 싶은...
LIVE IN CDMFORT32 즐거운 시...
LIVE IN CDMFORT33 성인은 참...
LIVE IN CDMFORT34 새로운 인...
LIVE IN CDMFORT35 영원히행...
LIVE IN CDMFORT36 따분하다...
LIVE IN CDMFORT37 긍정적으...
LIVE IN CDMFORT38 위험해도...
LIVE IN CDMFORT39지배와 사...
LIVE IN CDMFORT40 당신은 성...
LIVE IN CDMFORT41 자신을 연...

모든 것은 하나부터 시작합니다  


한 곡의 노래가 순간에 활기를
불어 넣을 수 있습니다.

한 자루의 촛불이
어둠을 몰아낼 수 있고,

한 번의 웃음이
우울함을 날려 보낼 수 있습니다.

한 가지 희망이
당신의 정신을 새롭게 하고,

한 번의 손길이
당신의 마음을 보여 줄 수 있습니다.

한 개의 별이 바다에서
배를 인도 할 수 있고,

한 번의 악수가
영혼에 기운을 줄 수 있습니다.

한 송이 꽂이 꿈을 일깨울 수 있습니다.

한 사람의 가슴이
무엇이 진실인가를 알 수 있고,
한 사람의 삶이 세상의 차이를 가져다 줍니다.

한 걸음이 모든 여행의 시작이고
한 단어가 모든 기도의 시작입니다  

    - 좋은글 중에서 -

메타(Meta) 태그

<meta>태그는 HTML 문서가 어떤 내용을 담고 있고, 문서의 키워드는 무엇이며, 누가 만들었는지 등의 문서 자체의 특성을 담고 있습니다. <meta>태그는 문서의 헤더부분(<head>와</head> 사이)에 위치하여야 합니다. <meta>태그에서 가장 일반적으로 사용되는 속성은 name, content 속성입니다. <meta name="subject" content="홈짱닷컴 메타태그(Meta tag) 강좌"> <meta name="title" content="메타 태그(Meta tag)"> <meta name="author" content="homejjang"> <meta name="keywords" content="meta태그, HTML, 홈페이지제작"> name 속성값으로는 subject, title, author, keywords 등이 있습니다. 검색엔진에게 문서의 내용을 요약해 주는 역할을 담당한다고 할 수 있습니다. 그럼 name 속성값으로 keywords를 지정하고, content에 "meta태그, HTML, 홈페이지제작" 이라고 지정했으니 검색엔진에서 홈페이지 제작이라고 입력하면 이 페이지가 상단에 나올까요? 검색엔진이 <meta>태그를 수집하여 참고는 합니다만 이를 상업적으로 활용하는 홈페이지가 너무 많기 때문에 그 효과는 불분명한 실정입니다.

<meta>태그는 위와같이 검색엔진에게 정보를 전달할 뿐 아니라 웹 브라우저에게도 정보를 전달하는 역할을 합니다. 웹 브라우저에게 정보를 전달하는 대표적인 경우는 아래와 같이 2가지를 생각할 수 있습니다. <meta http-equiv="refresh" content="5;url=http://www.homejjang.com/"> 홈페이지의 주소가 바뀌었을 경우에 사용하는 태그로 5초뒤에 url 속성값으로 지정한 페이지로 이동한다는 의미입니다. 이렇게 이동하는 것은 하이퍼링크를 눌러서 이동하는거와는 다른 의미를 갖습니다. 하이퍼링크를 누른다는것은 한 페이지를 읽고 있다가 다른 페이지로 이동한다는 의미이지만, <meta> 태그를 이용한 페이지 이동은 http-equiv 속성값을 지정된거와 같이 refresh 한다는 의미입니다. 즉 위와 같은 <meta>태그가 입력된 페이지는 읽지 않은걸로 인식하겠다는 의미입니다. 그리고 한글로 작성된 홈페이지라는것을 웹 브라우저에게 알리기 위해서는 아래와 같이 <meta>태그를 지정해 줍니다. <meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=euc-kr"> 이렇듯 웹 브라우저에게 정보를 전달하기 위한 <meta>태그는 http-equiv 라는 속성을 사용합니다.

출처 : homejjang.com