고요한 마음의고향

부산 해운대 미타선원 목요명상모임 후기

  평소에 명상에 대해 관심이 있어 여기저기 알아보다가 우연히 알게된 미타선원 명상모임입니다. 매주 목요일 2시부터 4

시까지 장소는 미타선원 1층에 있는 찻집이었습니다. 찻집안에 공간이 있는데 거기서 진행되었습니다. 주 내용은 처음에

는 소개하고 그다음에 호흡명상,서서하는 명상,그리고 음악들으면서 떠오르는 이미지를 그림으로 표현해서 서로 나눔하는 

시간, 그리고 마지막으로 만트라 명상과 다과를 함께 먹고 마쳤습니다.

  참 유익했던 시간이었던거 같고 명상에 치중하기보다는 서로 자신의 마음을 허심탄회하게 주고받고 상담할수 있다는게 

더 좋았던거 같습니다.

  앞으로도 계속 참여하면서 후기 올리도록 하겠습니다.