나의 현미채식 체험기...

  순수하게 현미채식만 한것은 얼마 안됐습니다. 근데 현미채식하고 부터 변비가 싹 없어졌네요. 하루에 한번은 꼭 보구요. 체중도 10키로 이상 빠졌습니다. 당뇨에는 좋은지 잘 모르겠구요.(혈당은 정상은 나오는데 현미채식때문이라고 보기에는 아직 잘 모르겠습니다.) 디스크 증상은 왼쪽디스크로 인해 왼쪽 엄지발가락과 왼쪽 다리전체힘이 약했었는데 조금씩 돌아오는 것을 느낍니다. 그리고 조현병은(저는 조현병환잡니다^^) 약간씩 좋아지고 있습니다. 일단 결론은 현미채식으로 변비와 체중이 빠졌구요 나머지는 잘 모르겠습니다.

  오뚝이재활클리닉의 신우섭원장님은 현미채식이 위의 3가지 병에 다 좋다고 하시는데 현미먹은지는 7개월정도 되었고 완전채식한지는 얼마안된관계로 아직은 잘모르겠습니다. 차차 나아지리라 예상해봅니다.