법문모음

1. 법문
* 수행의 목적 - 보다더 많은 공덕을 쌓기위해서, 생노병사에 대한 괴로움을 뛰어넘어 해탈하기 위해
* 수행이 진척이 없는 이유 - 선한마음이 항상 일어나도록 만들지 못해서
---------------------
* 법을 설할때 조건
- 붓다, 담마, 상가가 떠올릴수 있게 할 것
- 남을 비난해서는 안된다. 자애의 마음과 연민심을 가지고 설해야된다.
- 가르침을 실천 할 수 있게끔 만들어 줘야 함.
* 법을 듣는 자들이 갖추어야 할 조건
- 일하는 것을 좋아하지 말아라 -> 부작용이 일어난다.
- 말하는 것을 좋아하지 말아라 -> 들뜨고 자기를 내세우게 된다. 필요할때 필요한 만큼만 하면된다.
- 잠자는 것을 좋아하지 말아라 -> 자신이 무엇을 했는지 알도록 해야된다.
- 알아차림을 습관화 시켜라.
* 감각적욕망이 일어날때 (탐심) - 알고 있을때
- 먹는 것을 줄여라.
- 좋은도반 만들어 옆에 있도록 만들것
- 적절하게 말을 할 것(억누르려고 하면 안된다)
* 성냄이 일어났을 때 (알고 있을때)
- 자애의 마음을 가지도록 할 것
- 자기자신에게 돌린다(자업자득)
- 환희심을 자꾸 일으키도록 해야된다
- 좋은도반
- 적절한대화
* 어리석은 마음(나태한 마음)
- 스스로를 자꾸 반조를 해야된다 : 저 좋은 도화과가 있는데 내 어찌 머물러 있는가
------------------
* 사도사짓따 - 도사(성냄,악의,두려움이 있는 마음)
* 화는 나자신에게 먼저 해를 입힌다.
* 수행에서(성냄이 있을때) - 압박감,통증,뜨거움,맥박이 뛰는 느낌
* 수행에서 성냄이 있음을 아는 방법 - 대상을 통해서
* 대상으로서 화를 바라봐야된다.
* 화-화가 일어난 것을 먼저 알아라. 인내하라. 자애로운 마음으로 전환시켜라
* 두려움 - 몸으로 느끼도록 해야된다
* 성냄이 일어나는 이유
- 재산,명예,이익의 손해 : 세간8법
- 감각적인 욕망들 : 맛있는 것, 예쁜사람 찾는 것
- 질투, 인색하게 하는 것
* 성냄이 없는 마음(자애를 가지는 마음)
* 대상에 대해 긍정적인 마음을 가지도록 해야한다.
- 잘하는 것만 보도록, 미운점을 볼려고 하지말고
* 자애수행의 법칙
- 자기자신에게 먼저 할 것
* 자애수행을 원활하게 하는 방법
- 미운사람은 자비스런 마음이 일어나는 사람을 떠올려야 한다.
- 톱의 비유 - 톱으로 몸을 자르더라도 화를 일으키지 말라.
- 개개인을 존중하면 화는 사라진다. : 개개인의 특성을 분명하게 이해 하도록 하라
- 화를내면 누가 받는가를 생각 - 업의 무서움을 생각해야된다
- 자비의 마음으로 어떤 이익이 있는가를 생각
- 어디서 화를 내고 있는가 : 머리,심장,실체가 없다.
- 보시해라.